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思・感・考つれづれ

視野をひろげる方法?

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埼玉・蓮田のお顔サロン クレッセンスです。

クレッセンス1周年ありがとうキャンペーン☆

ご予約受付中です!

突然ですが

視野を広げる方法はいろいろあります。

いつでも、視野を広く持ちたいものです。

(激しく自分に言い聞かせてみる)

本を読むこと本

行ったことのない場所に出かけてみること走る人

映画をみることも映画

それこそ、友人との会話だってニコニコ

いろいろなところに視野を広げる何かは居てくれます。

いとこの美容師さんに髪を切ってもらったのですが

気合でぱっつん前髪を作ってもらったんです。

春ですし黄色い花WHY

『石原さとみみたいな感じ得意げ』とオーダーしてみましたが

『無理あるけどがんばってねにひひ』と

あっさりぱっつん前髪作ってくれました。

…年齢も何もかもかけ離れてますが…がんばります、ハイちーん

前髪が眉の上にあるだけで、

まぁびっくり!視界の広いこと、ひろいこと。

目の前がぱぁっと開けた感があります。

長い前髪が視界を狭めてしまっていたみたいですてれ(苦笑)

そんな自分を鏡で観ながら

ワハハ~!!と大口開けて笑っている自分がいました。

こんなふうに、物理的(?)に視野をひろげてみるのも、

アリかな、なんて合格

こころの視野が狭くなってしまうと、

普段だったら見えるものも見えなくなってしまいがち。

こころからのアプローチももちろんビックリマーク大切ですが

そんなときにお顔や身体からのアプローチで

こころに届けてみると

思いのほかすとん、と腑に落ちたりもするものです。

お顔屋のクレッセンスといたしましては

お顔にまつわる視野を広げるお手伝いとして

エステとレッスンでお役にたてるかもしれません電球

例えば…相談

お肌のお悩みが気になってもやもや…

⇒お顔フルコースエステ晴(はれやか)

お肌のお悩みを植物療法エステでクリアに!

ストレス蓄積で眼精疲労もろもろetc…

⇒ストレスリリースエステ麗(うららか)

こわばりやすい目元や額をじんわりゆるめます♪

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⇒メイクレッスントータルフォロー

明日からでも♪お顔を大好きになるメイク方法お探しします☆

お顔からの視野を広げるお手伝い

お役にたてたら幸いです☆

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埼玉・蓮田の隠れ家お顔サロン クレッセンス

   

自然派フェイシャルエステ・オーガニックメイクのお顔サロン。

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クレッセンスでこころとお顔をハッピーに♪

ちょっと前のセルフメンテナンス☆

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埼玉・蓮田のエステティック&アロマテラピーのお顔サロン クレッセンスです。

ええと…

1週間以上経ってしまったのですが…。

セルフメンテナンスで友人のホームサロンにお邪魔してきましたニコニコ

アロマテラピーの学校のクラスメイト、ちこちゃんのホームサロンです☆

1000の香り さんは板橋・小竹向原にあります。

有楽町線も副都心線も、赤羽駅からバスでもアクセス可能目

都内はアクセス方法が多く、便利ですねグッド!

ちこちゃんはもともと講師のプロとして別業界でながく活躍されていたので

アロマ&カラー講師としてのお顔が前面に出ているようにも感じたのですが…。

(ごめんね、ちこちゃんごめんね

トリートメントもカラーセラピーも素晴らしいですよ!

ホームサロンも、お友達のおうちに遊びに行った感覚と

のんびり身体とこころに向かい合える、和み空間ですクローバー

私はフルカラーセラピーと90分のアロマトリートメントをお願いしました。

カラーセラピーは…。

そうなの!そうなの!とまぁ私のこころの中がばっちり色に出てまして…

カラーを読み解きながらのちこちゃんのガイドは

普段見過ごしがちなこころの端っこや

わかっているようで、腑に落ちていない気持ちとか…。

ぼろぼろと出てまいります。

こころの中の身辺整理をしている感覚。

導きだしていった結論は、やっぱり納得のことでした。

大変そうだけど、大切にしていきたいことそのままでした。

いっぱい話してすっきりしたところでアロマトリートメント。

カラーからのメッセージも含めての精油の提案ができるのも

ちこちゃんならではきらきら!!

トリートメント内容は…。

爆睡してまして覚えてないんですね…ちーん

唯一目をさましたのは足裏のリフレクソロジー時。

きっとそんなに強い刺激ではなかったのだろうけれど

痛くって目が覚めたらしい…もれなくまたすぐ寝ちゃいましたが…ぐぅぐぅ

そんなこんなで全く残念なことに覚えてないけど

ブーツがゆるくなってむくみがすっきりしていたことと

サロンから出て駅まで歩いているときの

足の運びがとっても軽く、トリートメントの結果は明らかひらめき電球

私は疲労がちょっと蓄積すると

まず骨盤周辺に出てしまうことを自覚しているので…。

歩いてみると変化がとっても良くわかるのです。

帰宅してからも背中の軽さが気持ちよくて、

やっぱりトリートメントはいいなぁと実感しましたラブラブ

ちこちゃんのトリートメントの幅は広くって

マタニティボディトリートメントもおまかせ!なんですよ目

マタニティボディトリートメントは腰回りのアプローチにも優れているそうで

私のようにマタニティさんじゃなくてもおすすめな場合もあるそう!

次回は妊婦さんじゃありませんが、

マタニティトリートメントをお願いしようと思っています音譜

板橋・池袋周辺の方は

ぜひ一度行ってみてくださいね!!

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めずらしいこと

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埼玉・蓮田のエステティック&アロマテラピーのお顔サロン クレッセンスです。

私は食べることが好きな人です。

3食、おいしくいただきます。

朝食を抜くといいとか

抜かないほうがいいとか…etc

いろいろな考え方があるようですが

私の場合は朝食もとっているほうが

午前中の活動量もパワーも違うので

量や内容は適宜で、食べてます。

今日は珍しく、身体がなんだかいらないと

言っているように感じたので…。

クレッセンスでこころとお顔をハッピーに♪

先日友人から頂いた大麦若葉を豆乳で溶いて

朝食代わり。

豆乳と大麦若葉の粉末を適当にグルグル混ぜて、グビっと。

おいしい!

それでもって、身体も頭もしゃっきりしてきた!

私にとっては珍しいけど、

こんな日もあるねにひひ

さぁ、出勤です☆

今日もがんばります!

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受け入れる、あきらめない!

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埼玉・蓮田のエステティック&アロマテラピーのお顔サロン クレッセンスです。

昨日、以前の職場で担当させていただいたお客様のことを

突然ふと思い出しました。

初めて施術させていただいたときのことは

今でも忘れることのない出来事の一つです。

容姿端麗で物腰もきれいな方でした。

以前の職場でも施術は個室だったので

お客様と二人っきりになります。

お話をされる方もいらっしゃるし

すぐにお休みになられる方もいらっしゃるし

本当にお客様それぞれのお過ごし方があります。

以前からご来店いただいていたそのお客様、

静かに施術させていただいていたところ

ポツリと。

「私、この肌自分の肌じゃないと思ってるの」

ちょっと衝撃的でした。

ですが、こちらはプロとしての仕事をしないと申し訳ない。

動揺するとお客様に手から伝わってしまうので

落ち着いて、お話をお伺いしていきました。

お客様自身、手術をされて服薬もされていた影響もあると

お話しされていましたが…。

「以前はこんなじゃなかったの」

「前はもっときれいだったの」

なんどもそう話されてました。

私はただ、うなずいたり、聴くことしかできませんでしたが…。

眉間をしかめながらお話しされるお客様に

少しでもリラックスしていただけるよう施術に集中していました。

たったひとつの自分の肌の「今」を

受け入れることができないのかな、と感じていました。

と同時に、「今」も「これから」も

ものすごく、あきらめたくないんだな、とも

強く感じていました。

こんなはずじゃない、どうして自分がこうなってしまうのか。

生きてると、目をそむけたくなる現実もままあります。
くやしかったり、悲しかったり、

行き場のない気持ちをどうにかしたくなったり…。

だれでも、何かしら抱えているのだとも思います。

それは、お肌にだって同じく言えることでもあります。

今考えると、そのお客様のお肌への思いは

現実を受け入れたくないけど、自分自身の肌をあきらめたくない。

そのような気持ちだったのかもしれないと

今になって思います。

施術後、なぜか、

ほとんどお話らしきことはしなかったのに

「次回もお願いします」とご指名いただいたのを鮮明に記憶しています。

後になってお話をうかがったとき、伝えてくださったことは。

「あなた、『そんなことないですよ~』って言わなかったから」

その時は、今思うといまいちそのお言葉の意味の理解が

できていなかったかもしれないと感じます。

もしかしたら、もうお会いできないからわからないけれど

本当はとってもあきらめたくなくて、

今のお肌も受け入れたいと思っていらっしゃったのかもしれない。

そんな風にも思うのです。

当時のお客様の言葉と、

今の自分自身を重ねながら。

今の現実を受け入れて、あきらめない!

今のお肌をあきらめたくない方。

ぜひ、クレッセンスでお手伝いさせてくださいニコニコ

お肌に触れて、向き合っていくことで

自分自身のこころとも、向き合っていくことができるのではないかと

クレッセンスでは考えています笑3

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手づくり味噌仕込み会

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埼玉・蓮田のエステティック&アロマテラピーのお顔サロン クレッセンスです。

先日からブログを投稿しようとすると失敗しちゃったりで

立て続けに消えてくださいまして…ガーン

気合入れて書いた記事たちでしたので、

そのときはまぁとっても悲しいしょぼんやら、いらっともしちゃったりしてプンプン

以前は消えちゃうの対策でメモ帳に下書きしてから投稿してたんですけど、

すっかりさぼってましたあせる

きっと時期ではなかったのね~とちょっとお話を寝かせてみましたにひひ

というわけで!書きたかったこと第1弾

先日参加した手づくり味噌仕込み会のことを書きたいと思いますニコニコ

手づくりでお味噌ができる…ラブラブ

知ったのは母から。

数年前から参加している会合で味噌づくりを始めたそうで

それから、おいしい手づくりのお味噌をいただくことができています。

この手作りのお味噌、本当においしいんです!

びっくりするくらい。

きゅうりとか大根とかなまのスティックにそのままつけて食べると

おいしさにほっぺた落ちるとはこういうことねラブラブ!

そんなおいしさです。

手づくりの力だなぁなんてしみじみです。

おすそわけばかりいつもいただいちゃっていますが

どうやってつくるのかな??という好奇心が少し前からむくむくと・・・。

勇気を振り絞って、私も参加させていただいちゃいました!

みその仕込み自体はお豆からなので

実質数日間を要します。

お豆を煮ることは仕込み会の前日までに参加する方各自で行われていて

当日はたるに漬け込む作業を

抜群のチームワークでどんどん進めていく

そんな流れ。

初参加の私は

もちろん右も左もわからず…。

お豆と合わせる前の麹の下処理をさせていただきながら

全体の流れを見させていただいていました。

参加人数13名

午前中で片付けまでほぼ終了の早さ!

そして、写真は一切なし!!あせるあせるあせる

ひたすら、ちょこまかしてました…。

さすが、何年もご一緒に仕込まれている皆様

手際もチームワークも抜群です。

どうやら最年少だった私、すこしは迷惑かけずにいられたのだろうか?

みなさん、はつらつと元気なおかあさんたち。

若輩者の私は学ばせていただくことばかりです。

最後はみなさんとお弁当と持ち寄りのお惣菜・お菓子たちを囲んで

なごやかお昼タイム。

去年仕込んだお味噌を解禁した時の話など

楽しいお話をいっぱい伺いました。

またおいでね!

そう声をかけてくださった皆様、

お邪魔させていただきましてありがとうございました!

来年は、たる持参で本格参加できたらいいなぁと思っています☆

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健康診断行きました

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埼玉・蓮田のエステティック&アロマテラピーのお顔サロン、クレッセンスです。

先日、健康診断に行ってきました。

ひとりで仕事させていただいてると、

健康診断ついつい後で…なんて、そんなこんなで月日が過ぎちゃいまして。

前回いつ受けたっけ?と思い返すと

サロン勤めしていた2年前までさかのぼってしまいました汗

自分の身体と向き合って、

身体の声を聴くことはもちろんとっても大事なのですが

客観的にどうなっているかはやはり検査も必要かなと感じまして。

せっかく受診するならと

子宮頚がんだけでなく、乳がん検診もできる自宅近所の大きめ医療機関に予約。

人生初のマンモグラフィー、受けてきました。

マンモグラフィー、はてさてどんなものかと

ちょっとドキドキしてました。

なんといっても、乳房をぺたんこに挟んでしまうものですからね(!)

挟むものがない人にとってはどうなってしまうかとビクビクものです(汗)

まだ20代前半と思われる、小柄のかわいらしい女性技師さんが

そんなびくびく気味の私に丁寧に説明してくれました。

安心感のある雰囲気と丁寧な説明ですっかり安心してさて撮影…。

…笑っちゃいました笑い

撮影自体は技師さんも慣れていらっしゃるようでとってもスムーズだったんですけど…

挟まれていく過程が…なんと表現していいやら。

ほんのり痛いのと挟む面積少なくてもすっかり挟まれていってる感覚が

どうにもおかしくて、ツボに入ってしまったようですてれ(苦笑)

「痛がる方は結構多くいらっしゃいますが、笑われる方は…少ないですてれ(苦笑)

苦笑い気味の技師さんに私も苦笑い。

困らせちゃってごめんなさい、技師さん。

検査結果は後日郵送していただけるよう。

健康診断でしっかり身体の見えない部分も確認して、元気にお仕事させていただきます!

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こころ、上がる♪

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埼玉・蓮田のアロマテラピー&エステティックのお顔サロン、クレッセンスです。

昨日、ものすごーく久しぶりに髪を切りました。

ええっと、美容院○ヶ月ぶり・・・

施術するには髪の毛はまとめてしまうので、

なんて、そんなのは女子としてやはりよろしくありませんでした。

猛反省。

髪もきれいになると、こころ、上がりますね♪

お肌も、髪も同じだにひひ

髪のカラーリングは実は現在ヘナで自分で染めています。

そんなのもあり、なかなか美容室から足が遠のいていました。

たんなるいいわけ・苦笑。

セルフのヘナ染めのことも心おきなく話せる美容師さん

小心者の私は、緊張してしまうので…ここはやはりと

熊谷で働いているいとこにこれまた本当にものすごーく久しぶりに連絡。

もっと、早くお願いしておけばよかった。

久しぶりの再会でケラケラとおばちゃんモード全開で話している間に

いい具合にカットしてもらっちゃいました。

ちょっと距離あるけど、これからは彼に切ってもらおうと決定☆

恥ずかしながら、公開。

念のため、ヘナ染めの前に伺いました。

以前のカラーリング部分がちょっと明るくなってしまってます。
クレッセンスでこころとお顔をハッピーに♪

カットしてもらってからだいぶ時間が経っているので

いい具合がちょっと崩れ気味ですが…。

オーダーはものすごーくアバウトだったにもかかわらずあせる

しゃべりっぱなしにもかかわらず、周囲にもしっかり目を配りつつ

ちゃんと素敵に仕上げてくれるのはやはりプロの技だなと。

アドバイス通り、がんばって髪、巻きます。

そんないとこの彼は、今年の6月に独立。

がんばれ~~ビックリマーク

私も、がんばるよ!!

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耕す⇒掘り起こす⇒磨く⇒∞

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埼玉・蓮田のアロマテラピー&エステティックのお顔サロン クレッセンスです。

昨日からの雪がまだ積もったままの埼玉。

まったく寒いですにひひ

とある資料をせっせと考えながら制作しています。

この資料が形になって、喜んでいただけたらと思い描きながら…星

何かを作っていく作業は

畑仕事のような

宝探しのような

トンネル掘りのような

・・・

ええと、こんなことを考えるのは

もれなく作業が滞ってしまっている証拠なのですが…あせる

みえない、わからないものを思い描くとき

そもそも思い浮かべないということも含め

模索・模索・検討・失敗・そして模索

なんのことでも、

手探りながら思いを表現していこうとしているのかもしれないなって

思ったりしていました。

お客様も、

自分のお顔のお悩みはよくお話ししてくださったり

そうでない場合ももちろんあり、

どちらがいいというわけでもなく悪いというわけでももちろんないので

ただ、お越しいただいたことへの感謝と

ご要望にお応えできるようにこころを込めて施術させていただくこと

私のできることは

お顔のハッピーのお手伝い。

こんなふうにピカピカになります☆

こんなふうに笑顔が素敵です☆

お客様がもともとお持ちの大切なお顔

エステだったり

メイクだったり

スキンケアも

「さぁ、明日も元気に!」のお手伝いです。

そのために、この資料も、

そんな「明日の元気」になれるように

耕して、掘り起こして、磨いて…。

その繰り返しです。

サロンも、サロンのサービスも、私自身も。

さぁ、作業再開べーっだ!

納期までにピカピカにしていこう♪

翼ご体験フェイシャルエステ特別企画実施中!!

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ありがとうございます

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こんばんは。

埼玉・蓮田のエステ&メイクサロン クレッセンスです。

もうすぐ2011年も終わり。

先程年越しそばを食べながら、今年のことをいろいろ振り返りました。

たくさんのことが起きて、

悲しみも、喜びも、いろいろな感情がたくさんわき起こった一年だったように思います。

関わってくださった皆様に

こころからのお礼を改めてここでさせてください。

今年一年、本当にお世話になりました。

ありがとうございます!

あと少しで迎える2012年。

明るく、穏やかな一年になりますように。

そして、今できることを、少しづつ積み重ねていこうと思います。

皆さまにとって、素晴らしい一年になりますように。

よいお年をお過ごしくださいね。

来年も、どうぞよろしくお願いいたします!

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大地を踏みしめて、前へ。

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こんばんは。

埼玉・蓮田のフェイシャルエステ&メイクのお顔サロン、クレッセンスです。

あっという間に12月も中盤。

早いなぁとも思うし、長かったなぁとも感じる。

今年は、なんだか時間の流れが流動的だったように感じます。

まだ、あと20日ありますけど!

ちょっと、重い口調のブログになりそうですが、

今、記録として残したいと思っています。

もしよかったら、お付き合いいただけたら、とてもうれしいです。

あたりまえのことなど、何ひとつない。

いろいろなことがあった2011年。

私にとっては、生きていられること、

笑顔でいられることに感謝する日々でした。

大小変化はあれど、こうして生活できていることが

どれだけありがたいことか…。

自分のちっぽけさを、無力さを思い知らされました。

課題にぶち当たるたびに、さらに思い知らされました。

同時に、ほんの小さなことだけれど…

自分にできることも、身をもって感じることができました。

後悔はしない。

手放したものも、また違う視点で観ることができる日がきっとくる。

今までの習性・習慣を変えることは

とても難しいけれど…。

自分にとっての『今』出せる答えを

見つけることができたことは、とても、大きなことでした。

目の前の、目に見える大地を

しっかりと足の裏で感じて、踏みしめて、一歩ずつ前に進んでいけるように。

自分自身の手でひとつひとつ確認しながら。

きっと、この地道な積み重ねが、今必要なのだと感じています。

今こそ、そしてこれからも。

大切なひとを、ことを、ものを、大切にできる毎日を送っていきたい。

そう思うのです。

人間忘れるいきものかもしれない。

私自身も忘れて同じことの繰り返しを積み重ねてきたけれど。

同じことを思っていたとしても、思いの重さが、重要さが、

思うたびに深くなり、腑に落ちていく。

これからも、私にとってはそうなのだろうと思うのです。

この気持ちを決して、忘れない。

これからも、大切な人たちと笑いあえるように。

笑顔で大切なお客さまをお迎えできるように。

今、できることを。

丁寧に積み重ねていこうと、思っています。

お気軽にお問合せください