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思・感・考つれづれ

大切に生活する

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おはようございます!

ここ数日とっても眠くて、

脳みその働きがいまいちだったまゆみです。

昨日の夜、やっとこさ一仕事終え、

ぐっすり眠れましたニコニコ

やはり、ぐっすり眠れると朝が違いますね!

朝すっきり起きれると、一日元気に動けます。

どんより起きると、やはりどんより一日が流れて行ってしまいます。

大切な一日を、大事に生活するには、

やっぱり良質の睡眠が大切!!(基本ですよね…汗

週末はひたすら紙にペンを持って

う~んむっと考え込む時間が多く。

考え込んではいるのですが、

頭の中はぐるぐる、同じところを行ったり来たり。

癖なんですね。

紙に書かない。

ペン持ってる意味ないガーン

ちゃんと意識に出てきてくれた言葉は

書きとめておかないと、すぐ忘れてしまいます。

気付いたこと、感じたこと。

小さな大切なことたちも、

日々の生活に流されてしまう。

そういう意味でも。

書くこと、声に出すこと。

アウトプットは大事なんだ。

ブログも、アウトプットするのに

最適のツール。

もったいないことしてたな、私。

大切に生活することって、

日々の小さなできごとも、大切にすることなのかな。

そう感じたひんやり寒い春。

家の前の桜が花開いた朝のひとりごとでした。

満開はいつかな。

カスタマイズブレスレット♪

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こんにちは!

今日はとても穏やかな天気ですね。

日向ぼっこが大好きなので、うれしい季節になりました。

東京では桜も開花したそうですし、楽しみです。

埼玉はいつぐらいになるかしら…。

先日、蓮曦さんにクリスタルのブレスレットをカスタマイズしていただきました!

蓮曦さんとは、ご縁があってお世話になっている、

情熱と愛にあふれたキラキラクリエイターさんです。

ご縁で一年前に再会させていただいたとき、

これから頑張っていくためにオーダーブレスを作っていただきました。

それがこちら

私に勇気と力をくれた、とても頼もしいブレスレットでした。

ハードワークでへとへとになった私とブレスを

お休みさせて、復活もしてくださいました。

こちら

少し前に蓮曦さんにお会いしたとき、

ブレスの変化に気づいてくださった蓮曦さん。

ちょうど、なんとなく違和感を感じていたころでした。

そのことと、新しくカスタマイズしていただいたブレスについては

蓮曦さんのコメント私の感想として

2件にわたり紹介してくださっています。

私のつたない文章を全部載せてくださって感謝です☆

そして私が身につけている状態がこちら

しなやかにすこやかに

画像が大きすぎやしませんか?

う~ん、使い方が分からないアナログ人間ガーン

このブレスを身につけると、

気持ちが穏やかになるんです。

今までだったら、気になってしまって気持ちが乱れそうになることも、

冷静に穏やかにみることがすこし、

できる気がします。

蓮曦さんの素晴らしいお気持ちは、

本当にクリスタルを愛し、

大切にしているなとひしひしと感じるところです。

クリスタルと身につけている人の

少しの変化も見逃さず、

愛情を持ってサポートされているところ。

現に、私は2回もカスタマイズしていただいています。

作品として、お届するとき

「お嫁入り」と表現されているとおり、

蓮曦さんはクリスタルたちを

自分の子供のように

手塩にかけて育てているんだなラブラブ

心からそう感じます。

クリスタルが好きで、

自分を大切にしたい方。

なりたい自分をお持ちの方。

蓮曦さんのところへぜひクローバー

蓮曦さん、いつもありがとうございます!!

お片付け!

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こんばんは得意げ

今日はとっても暖かくて、洗濯日和晴れ

張り切って洗濯しましたジーンズ

と同時に。

片付け集中DAYグー

収拾つかなくなっていた本や資料たち本

一気に片付けなければ!!

と奮起したわけです。

実は。

わたくし、自他共に認める片付け下手ガーン

自慢にも何にもならないのですが…。

片付けが上手くいっていなくて、収拾がつかなくなってくると。

なんとなく気分がもやもや~っとしてくるんですよね。

もやもや~っとなるので、頭の中もすっきりしません。

当然作業効率も上がりませんし、生活しにくくなってきます。

片付け上手にいきなりなることはできないけれど。

少しづつ、片付けがスマートにできる女性になるべく!

一生懸命片付けました!

結果。

気分すっきりアップ

お部屋すっきり!

気持ちいい音譜

これだけすっきりするのだから。

毎日お部屋きれいにしていたら、毎日気分が良くなる!

そう感じました。

気分がいまいちの時は。

お片付けでスイッチ入れ替えるのもいいですね合格

…気づくの遅すぎ?

いえ!

これから気付いたことを活かしていけばいいだけのこと!!

片付けがんばります!!

実家へ

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こんばんはニコニコ
今日は実家に帰りました走る人
開業するにあたって、空き家になっている元々の実家をどのように使わせてもらうか、会議をしてきました。
元々、20年ずっと住居として使っていた家なので。
お客様をお迎えするにはどうしたら一番ベストか?
どこまでオープンにするか?
ヒートアップしながらDASH!
しっかり話し合ってきましたニコニコ
うちの家族は(もちろん私も含め)ヒートアップすると、ケンカしてるように見えるらしいのでガーン
努めて頭のなかは冷静さを保ちつつ(難しいけどガーン
客観的に自分自身も観ることができるよう。
訓練、訓練、なのですアップ
家族だからこそ。
言いたいことが言える。
逆に言えないこともある。
感情もより強く出てしまいます。
想いを伝えるって、難しいけど、楽しい音符
MBワークを受けて、今まで諦めてしまいそうな想いを自分の中から出すことができるようになってきました。
少しずつに感じることもあるけれど。
着実に進歩してきている!
今日は家族と話し合うことで感じることができました。
ありがとうございますキラキラ

できることはやり切った!

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こんばんはニコニコ
昨日はかなり取り乱してしまいましたあせる
お見苦しいところをさらけ出して申し訳ございませんしょぼん
昨日の混乱について、今日、自分でできることはやり切りました。
いつまでも落ち込んでいるわけにもいきません。
おきてしまったことを悔やむより、しっかり受け止めていくこと。
受け止めて、同じ過ちを繰り返さないためになにができるか考えて、行動に落とし込んでいくことのほうが大切だと今の私はおもうのです。
どうしておきた出来事なのか。
どうしたら防げるか。
書き出してみました。
考え方のクセがあるように、行動にもクセがあるんだと再認識しました。
日々意識して行動することで、クセを改善する方法を考えてました。
あとは、行動することで検証、改善していきますアップ

覚悟!!

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こんばんは!

先週週末はと旅行とメイクセラピーの勉強で

とても楽しく充実していました音譜

今週に入り、退職する会社とちょっといろいろあって、

自由な時間がなかなか持てませんでしたが、

やっと解放されました!

タイトルははてなマークかもしれませんが、

私、覚悟いたしました。

開業に向けて動きます!

アロマとメイクでたくさんの方に

元気と幸せのお手伝いをさせていただくために…キラキラ

そして、毎日を過ごしていく勇気のかけらをお持ち帰りいただけたらキラキラ

しばらくは二束のわらじをはくことになりますが、

私、がんばりますアップ

というのも。

今月でメイクセラピスト養成講座を修了したのですが

(メイクセラピーとはこちら )、

MBワーク を受講することができたおかげで、

今まで自分がどのようにしてお客様と関わっていきたいか、

どうしていきたいか、

やっと腑に落ちるかもとおもえたのです!!

メイクセラピスト養成講座はもともと興味があって受講しました。

将来自分で仕事にできたらとも思っていました。

・・・しかし、MBワークも養成講座も受講してみて気づいたんです。

自分のために受けていたんだと目

私自身をはっきりさせるために。

自分自身を癒し、勇気づけるためにラブラブ

やっと気づけた私ですから。

これからやっと、人のために動ける人間になります!

なので、どちらも再受講することにしました本

・・・頭でわかったつもりでいても。

自分自身で経験して、理解して。

やっと腑に落ちるんだなぁと改めて感じたのでした。

これから大変なことがたくさんあると思いますが、

とってもワクワクしています!!

楽しんで仕事していきます!

猿ケ京温泉から移動中

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昨日ブログ更新したつもりが、できてなかった…しょぼん
眠たかったからか?という言い訳ガーン
ただいま新幹線にて移動中新幹線
昨日は猿ケ京温泉で一泊しました温泉
お疲れ癒す会は無事終了アップ身体スッキリ、お肌ツルツルでウキウキですラブラブ!
やっぱり身体資本だなぁと実感しましたにひひ
旅行のご報告は月曜日以降に書きますメモ
頭がスッキリしていると、気持ちも上向きアップ身体が軽いとココロも軽いラブラブ
この調子で、メイクセラピーの勉強がんばってきます!!
昨日付けで会社退職決定しました。
月曜日から張り切って職探しですキラキラ
どうにかなるって信じてますキラキラキラキラ
自分でやりたい仕事をするには、生活費必要ですからねガーン
では、いってきます!

私は私のままでいいんだ

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こんばんはニコニコ

実は今、休職中のまゆみです。

きれいと元気を応援したい私が、休職していることについて、

ブログにかこうか否か、かなり悩みました。

でも、事実休職しているのですから、

周りにも、自分にも、うそはつけない。

そう思っていま、こうしてブログを書いています。

私はもともと、あまり体が丈夫ではありませんでした。

しかも、何年か前まで数年間、うつ病を患い、

自分の部屋から出ることすらままならない状態がずっと続いていました。

光が怖い。

何もかも怖い。

そんな不安にとりつかれながら、

それでも、見守り続けてくれた家族や友人、尊敬する方々のおかげで

ひとりで外出が可能になり

友人と会話ができるようになり

だんだん人間らしい生活ができるようになってきたころ、

ここから何とか這い上がりたい!

私にも何かできることはないか、

周りに役に立てることはないか、

そう強く思うようになりました。

焦りが強く、

何度も失敗したり、壁にぶつかったり、

自暴自棄になりそうになりながらも

やっと私は私のままでいいんだ。

そう気づくことができました。

私のままでいい。

誰かと比べたり、

自分を卑下したり、

自分自信を大きく見せようと無理したり

そんなことしなくていいんだ。

ただ、自分自身を見つめて、

時につらく、くじけそうになっても、

自分にとっての幸せ

生きている意味

えらそうかもしれませんが、

見つけることができはじめたこと。

そのことに大きな喜びと幸せをかみしめています。

昨日、やっと等身大の自分として踏み出すことができました。

殻をまたひとつ取り去ることができました。

今まで私のことを導いてくださった尊敬する皆様に出会えたこと。

MBワークを受講できたこと。

一緒に頑張っていきたいと思える人と出会えたこと。

そして、我慢強く見守り続けてくれている家族。

今の私を支えてくれています。

ありがとうございます。

これから、等身大の私を、どんどん成長させていきます!!

昨日のバレンタインは

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こんばんは音譜

昨日はバレンタインでしたね。

私はフライングで前日にケーキとお食事をプレゼントしましたので、

なにもないかな~思っていたのですが…。

ふと思い立って、愛犬のお墓参りに連れて行っていただきましたわんわん

一昨年に亡くなった柴犬のしょう。

今年から共同墓地で天国の仲間と遊んでいると思います。

つらい時も、苦しい時も、もちろん楽しい時も。

いつもそばにいてくれた、私の大切な家族です。

いまも、つらい時は写真を見ながら自分に問いかけます。

いま、私はわたしのベストを尽くせているかな?

どんな時も忍耐と温厚さで私たちを勇気づけてくれたしょうに、

誇れる自分でいるかな?

いまは、どうかな?

頑張っているし、それを自分で認められるようになった。

今度また、お墓参りに行くとき、私はしょうに何を報告できるだろう?

それを楽しみにクローバー

日々を大切に過ごしていきます!

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