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思・感・考つれづれ

今しか味わえないこと。

 カテゴリー:ブログ, 思・感・考つれづれ

こんばんは。

お盆ですね。

世の中お休みに入って高速なども混んでいるようです。

皆さまあついですがお元気でしょうか?

ブログをかけずにいた間、アクセスしてくださっていた皆様

本当にありがとうございます。

諸事情あり、プライベートでバタバタとしておりました。

お盆に入り、少し落ち着き、ブログに向かっています。

最近思うことは。

人生思いがけずいろいろなことが起こるなぁということです。

アンテナを閉じないでいれば、

自分の思いを大切にしていれば、

必要なことが、必要な時にやってくるのだな、と

最近つくづく感じます。

もちろん。

ことが起こった時は。

びっくり。どっきり。

オロオロします。

苦しかったり、辛かったりすることがあっても、

過ぎてみれば、乗り越えられなかったら

今ここにこうしていられなかったとありがたみもひとしおです。

辛さにどっぷりつかって、

落ち込んでみたり、やさぐれてみたり汗

周りばかりに助けを求めてみたり。

自分自身を見つめられないこともたくさんありました。

いまも、恥ずかしながら、あります。

ですが、

今、ここに生かされていると

周りの皆さま方に支えられてここまでこれていることを

身をもって実感できている今は。

落ち込みもしますし、

どうしようもないこともありますが、

なんとか立ち直って

以前よりも周りのことも、自分のことも

たいせつにできてきているかな、と

感じることができます。

今ここに存在することができることも

私を見守ってくださり、

応援してくださる方がいらっしゃるからこそ。

本当にありがとうございます。

8月の下旬か、9月の初旬ごろには

新たにご報告できることがあります。

今は、今の瞬間を大切に。

今しか味わえないことを体験します。

ありがとうございます。

宝石赤infomation宝石赤

セラピストメイク&ポートレート撮影会

9月1日(水)

10:00~12:00 定員3名様

12:30~14:30 定員3名様

なりたいセラピスト像、サロンコンセプトとご自身の姿の融合、

仕事へのモチベーションアップとスイッチ切り替えに☆

メイクからアプローチしていきます!

写真に収めることで、ホームページやブログにもお使いいただけます!

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花火大会☆

 カテゴリー:ブログ, 思・感・考つれづれ

おはようございます!

今日も暑くなりそうですね。

なぜか近所で夜中もセミが鳴いていました。

暑かったのでしょう。

今日は、江戸川の花火大会に行くことになりました!

父がお知り合いからチケットをいただいたそうで。

ありがたく、鑑賞させていただこうと思っています。

私は花火大会が大好きです!!

夜空を彩る大きな花。

はかなく消えていくところもまた、趣が合って好きなのです。

花火といえば。

私にとっての花火大会は

あついぞ!熊谷と打ち出している

熊谷花火大会です。

昔は河川敷から、

舞い落ちてくる灰も気にせず、

寝転んで真上に打ちあがる花火を

ずっと見ていたものです。

20代は仕事で全く観に行くこともできず、

さみしい思いをしていましたが、

今年!観に行くことのできる幸せ。

身体全体で

花火大会の花火のすごさと会場の雰囲気を

めいっぱい感じてきます!!

楽しみです音譜

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セラピストメイク&ポートレート撮影会

9月1日(水)

10:00~12:00 定員3名様

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五感を研ぎ澄ませよう♪

 カテゴリー:ブログ, 思・感・考つれづれ

こんにちは音譜

今日もキラキラまぶしい一日!

暑さを吹っ飛ばす勢いでがんばろう!

・・・と意気込んでいましたが。

熱中症のような症状がここのところ続いていて、

ブログをストップしてしまっていました。

アクセスしてくださっていた皆様、すみませんあせる

身体の感覚もこころの感覚も。

今何をどこで、どう感じている??

五感を研ぎ澄ませることがとても大切だと感じた、

MBワーク 5回目でした。

仲間のシェアをいつも楽しみにしています。

ブログ上でいつもみていますが、

ご本人の声で紡ぎだされる言葉のライブ感。

自分も一緒に体験することができる貴重な時間です。

体験しているとき。

私自身は仲間の言葉からイメージを膨らませて

自分の身体でも感覚を得ていると感じました。

もっと聴きたい!

もっと知りたい!

素晴らしいシェアをいつもありがとう!

私は身体の感覚で、

物事を感じることがどうやら多いようだと気づきました。

気づかせてくださった皆様に感謝です。

感覚を大事にすることで、

自分の中の声に耳を傾けることもできる。

周囲の空気を感じることもできる。

周りからのメッセージを受け止めることもできる。

五感を大切に、

心地よさを追求していこう!

まずは自分から音譜

そして、周りの方々、お客様にも広げていくようにアップ

宝石赤infomation宝石赤

セラピストメイク&ポートレート撮影会

9月1日(水)

10:00~12:00 定員3名様

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お部屋とこころのお片付け

 カテゴリー:ブログ, 思・感・考つれづれ

こんばんは。

今日はザーッと雨が降っていたと思ったら、

いつの間にかカラッと晴れてました。

それまでは、なんだかボーっとしていましたが。

ここぞとばかりに、掃除、洗濯、片付け。

片付けは、見えるところも、

普段見えない収納部分も気をつけて。

片付けって本当に大事だと

最近痛感しているところです。

やることがいっぱいで、

ものすごい変化が起こる中で。

頭の中が、ちょっとあたふた。

どうしていいか、わからなくなりそうになっていました。

気づいたら、お部屋が乱れ始めていました。

不思議ですが。

部屋をお片付けしていると、

気分がすっきりしてきます。

頭の中も、整理されてくるような感覚。

片付け、掃除が終わったころには、

すっかり元気になっていました。

片付けは、お部屋のことですが。

お部屋を片付けていくと、

ごちゃごちゃしている頭の中の、

優先順位がはっきりしてきます。

頭の中の、お片付けも大事です。

頭の中がごちゃごちゃしていると。

こころも落ち着かず、

お部屋もごちゃごちゃしてくる。

こころがもやもやするときは。

ノートに考えや思いを書いていくこともとっても有効です。

と同時に。

部屋のお片付けもお勧めです。

・・・片付け苦手な私が言うのも変ですが。

自分の身に起こっていることは、

こころの中の鏡だなぁと

しみじみ感じる今日この頃。

お片付け。

苦手だけど、がんばろう。

すっきりお部屋と、

すっきりこころと頭のために!!

宝石赤infomation宝石赤

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9月1日(水)

10:00~12:00 定員3名様

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変わっていく。

 カテゴリー:ブログ, 思・感・考つれづれ

おはようございます。

昼の暑さから比べると、

さわやかで、静かな朝。

ずっと朝は5:30~6:00に起きていますが、

今時期は朝が一番頭が働く気がします。

朝、早起きするようになってからもうすぐ9カ月。

活動時間の変化は生活リズムの変化。

いろいろなことが変わっていきます。

睡眠時間の欠如で一時体調を崩しやすくなったりしましたが、

一定時間を確保することで解消しつつあります。

いい変化が多いのです。

ここ一年強、変化が激しく。

変化に対応していく

思考、感情、行動

ばらばらになっていたこともありました。

早起きをして、生活リズムを一定に保ちやすくなってきたら…。

不思議と…。

思考、感情、行動が

一定の状態に保ちやすくなってきたように感じます。

もちろん、浮き沈みはありますし、激しく落ち込むこともあります。

けれど、立ち直りも早いし、落ち込んだ分だけいい変化もあるように感じるのです。

変化は今も、ものすごい勢いで起こっています。

9月ごろ、また大きな変化が待っています。

サロンも、9月下旬にプレオープンする予定ですので、

大きな変化が2つ。いや、3つかも…。

ここ2カ月くらいはかなり忙しくなる予感。

忙しくはなりますが、こころをしっかり落ち着かせて、

こころを鍛えていく2カ月にしていきます。

変化を恐れず、受け入れます。

2ヵ月後、どんな自分になっているか…。

イメージをしながら^^

楽しみです。

宝石赤infomation宝石赤

7/30(金) セラピストメイク&ポートレート撮影会 開催!!


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↑28日午前中締切!!

直前のお申し込みの場合、メイク打ち合わせは

電話またはスカイプにて承ることもございます。

詳細はお問い合わせください。

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知りたい!!

 カテゴリー:ブログ, 思・感・考つれづれ

こんばんは。

今日は、勤務時代からのお客様のトリートメントをしました。

勤務時も入らせていただいたときは

いろいろなお話をしたものですが。

今日もたくさんお話しさせていただきました音譜

「まゆみさん、とっても楽しそうねキラキラ

前よりずっとにひひ

あらら、気持ちは伝わるものですね。

勤務時代がつまらなかったわけではないのですが、

やはり、覚悟決めて、真剣さも増していますしアップ

楽しんで仕事していくと決めたからかもしれません。

なにより、お客様のことが、お客様のお肌のことが

もっと知りたい!のです。

プライベートを根掘り葉掘り聴くのではありませんよ。

お客様の考えや生き方、どうなっていきたいか?

お肌も生き方もリンクしている気がするからです。

お帰りのときのお客様の一言。

「まゆみさんにお話してると、

あ!お肌のお手入れ頑張ろう!!って思えるのよ。

誰が見てるわけではないかもしれないけど、

自分を大切にしなくっちゃね音譜

Oさま、ありがとうございます!!

そう言っていただけて、私もさらに精進しようと

こころに言い聞かせております。

お客様の気持ちに寄り添い、

よりお肌のケアで、メイクでお答えしていきます!!

宝石赤infomation宝石赤

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プライベートでも覚悟?!

 カテゴリー:ブログ, 思・感・考つれづれ

おはようございます音譜

昨日に引き続き、今日もなかなかに良い天気ですね晴れ

お仕事の部分で覚悟を決め、がんばっていく決意をしました。

実は…。プライベートでもいろいろあり、

どうもこれは覚悟を決めなければ!と

腹をくくりました。

どうにもこうにも、

最近覚悟続きです。

人生を自分で選び、覚悟を決めて臨むことは、

一見大変。

覚悟が決まれば、選んだことに責任を持って、

楽しんで臨むことができる!!

だから、私の中では覚悟が大切なのです。

というわけで、

昨日の夜に覚悟を決め、

今日の朝、第一弾を実行。

さぁ、どうなっていくか?

楽しんでいこう!

宝石赤infomation宝石赤

7/30(金) セラピストメイク&ポートレート撮影会 開催!!


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自己管理。

 カテゴリー:ブログ, 思・感・考つれづれ

おはようございます!

今日は、少し反省の意味を込めてブログを書きます。

最近、ホームページの制作に没頭しておりました。

パソコンの入力にはさほど抵抗のない私。

タグ打ちでのなれない作業に加えて。

コンサルテーションシートなどのツール作りも、

エクセルなどのソフトが使いこなせないので、

本当に四苦八苦してしまうのです。

集中していると時間があっという間に過ぎてしまっていましたあせる

ご飯の支度もしっかりできていなかったり、

寝る時間をはるかに超えて

睡眠サイクルがくるってしまっていました…。

身体のだるさ、眠気、集中力の欠如。

身体の疲れはお顔に直結。

顔のむくみ、くすみ。くまクマ(目のですが…)

表情の疲れ、目のどんより感。

顔に元気がないのです。

これではいけない!!

プロとして自己管理はあたりまえです。

常にいい状態でなければ、お客さまをお迎えすることはできない。

自己管理は時間管理でもあり、

体調管理でもあり。

私にとっては体調管理は顔管理も含まれています。

肌をいい状態に保つ。

表情をイキイキと元気に保つ。

自己管理をしっかりして、

常に元気な状態にするために、

パソコンの前に座る時間の最終時間を設けました。

最終時間を超えたら、

どんなに作業が中途半端でも終わらせる。

中途半端にしないために、

時間をしっかり見て、適度な進行状態で終了させる。

自己管理をしっかり行って、

元気にお客さまをお迎えしていくために!

今からしっかり習慣にしていきます!

宝石赤infomation宝石赤

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再会したことで気づいたこと。

 カテゴリー:ブログ, 思・感・考つれづれ

こんばんは。

今日は定期メンテナンスで病院へ。

ここのところ、走り続けていて、

こころは元気ですが、身体がほんのりお疲れ気味。

病院は長い付き合いで、もう6年になるでしょうか。

最初は藁にもすがる気持ちで通っていたものですが、

ここ1年くらいはほぼ状況報告がメインです。

のんびりと診察を待っていたところ、

思わぬ再会!!

入院していた時の相部屋の方でした。

せっかくだからと、2年ぶりにお茶をしました。

彼女は私の一ヵ月後に退院。

その後、さらに大きな病気をして、今も治療中なのだそうです。

薬の副作用。

手術したことによる体力低下やもろもろ。

仕事と家事、子育ての両立。

普段から明るく元気な彼女ですが、

身体の疲労が抜けず、

イライラ感が募ると言っていました。

イライラが募ると、こころのゆとりはなくなっていますよね。

ゆとりを持つにはどうしたらいいかも分からなくなってしまう。

彼女の体に触れさせてもらいましたが、

ものすごく緊張していました。

彼女に言わせると、緊張してるつもりはなく、いつもの状態だそうです。

緊張が毎日続き、身体のこわばりが出て、

イライラが募ることで、表情も少し険しかったけれど。

お話しすることで、少し気持ちが落ち着いてきたそうで、

表情がとても柔らかくなっていたのが印象的でした。

こころにゆとりができることで、

気持ちも晴れやかになり、

表情も柔らかく、輝いてくるものなのですね。

ほんのすこしの時間だったり、うるおえる出来事で

こころにゆとりができるか、焦るかは

本人次第かもしれません。

気持ちのとらえ方、

常に思考を整理していくこと。

それだけではないかもしれないけれど。

何かにつまって焦ったときには。

物事の角度を変えてみることと

思考を整理してどうしていきたいかを明確にしていくこと。

感謝の気持ちを忘れないこと。

これは、ずっとずっと、意識して続けていこうとこころに決めた

2年ぶりの彼女とのお茶。

また再会を約束して家路につきました。

宝石赤infomation宝石赤

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感謝感激。

 カテゴリー:ブログ, 思・感・考つれづれ

こんばんは。

昨日携帯でのブログ記事編集時に

突如、消えてなくなったブログ記事。

先程、無事にアップしなおすことができました!!

【告知】セラピストメイク☆

この記事をアップするために、

光恵さん

momokaさん

がご協力くださいました。

この場を借りて、

こころよりお礼を申し上げます。

ありがとうございました。

正直。

この記事が消えたのは相当ショックでした。

かなり気合を入れて書きましたので、

ショックも大きく。

携帯での編集は自粛しようとこころに決めました。

最初から書きなおさなければ…。

と愕然としていたところ、

お二人から復活してくださった記事の内容を

送っていただいたのです。

お二人とも、私ががんばって書いたのだと

思いをくみ取ってくださったのです。

本当に感謝感激でした。

ブログは文字だけだけれど、(あ、そうでもないですね。私は文字しかできませんがあせる

思いは伝わるんだ!!

うれしくなりました。

ほんの半日しか、ウェブ上に載らなかった記事。

でも、思いをくみ取ってくださった方がいる。

ウェブの力を改めて知りました。

と同時に。

発信することの大切さ。

発信する内容の大切さを

しみじみと確認しなおす出来事でもありました。

これからのブログ発信についても、

考える時間をいただきました。

思いは文字からでも伝わる。

だからこそ、

お会いしてたことのない

世界中の方とつながることができるのですね。

思いを伝える力を

もっともっとパワーアップさせていきます!!

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