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思・感・考つれづれ

ハプニング!!!

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今日は朝電車で都内に移動したのですが…。

朝と言えば通勤ラッシュ。

サービス業が長かったからか、

ラッシュの時間に出勤することが少なくて・・・

・・・とても苦手です。

相棒のメイク道具たちを持参しておりましたので

ラッシュの邪魔にならないように

網棚の上にメイクバックを置きました。

徐々に満員電車になっていき

(随分乗るのであせる

都内に入ったところでぎゅうぎゅうのすし詰め状態ショック!

下車駅で降りようとしたのですが…

いつの間にか網棚の上のメイクバックから

かなり離れた場所に押し流されてしまっていました…あせるあせるあせる

バックのところまで行こうとしても

下車の波に逆らえず、

かといって下車してしまったら

大切なメイク道具たちと離れ離れになってしまう!

・・・下車しそびれました…ダウン

あわわあせる

乗車予定の電車には間に合いましたが・・・しょぼん

ダウン

網棚になんか荷物載せない!とか

ぶすくれておりましたが。。

ご一緒した

玲子さん

momokaさん お二人に、

『「バックとって!!」って声上げればいいじゃない☆』

『いい人達が協力してくれるでしょ☆』

と言われ…。

そういえば、下車するときは

『降ります!』って声かけあっておりたりするよね!

と納得。

・・・おバカですあせる

なんでも、

落ち着いて一歩引いて考えること

大事だなぁと

またまたしみじみと感じたのでした。

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相棒にありがとう☆

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本日、セラピストの方にメイクをさせていただきました。

お褒めの言葉をいただき、感激です☆

ありがとうございました!

3月から始動している人柄で選ぶサロン紹介 キラキラ

取材&撮影日だったのです。

本日撮影分は近日公開予定です音譜

当日の私の役割は2つ。

取材させていただくセラピスト様の

人柄やお顔の素敵さが引き立つメイクをさせていただくこと。

セラピスト様が素敵に写るための撮影アシスタント。

気合が入りますグー

写真になると、普段のメイクのようにしてしまうと

肉眼で見るより血色が少なく見えてしまいます。

寂しく見えたり、ツヤがありすぎたりしてしまいがちなので

毎度学ばせていただいています口紅

撮影アシスタントは

カメラマン百香さんが撮影しやすいよう

お顔写りがさらによくなるように

きれいに光を集めることに集中しますアップ

サロンではフェイシャルエステ⇒メイクが

サービスとして提供させていただいているもの。

相棒である化粧品たち。

メイクブラシ。

パフやファンデーションスポンジなどなど。

その日のうちのお手入れは欠かしません。

ただ、撮影となりますと、

お忙しいセラピスト様の時間を無駄にしないように

メイク完成度を保ちながら時間をタイトに!

スマートに準備&片付けしないと!

事前準備はもちろん、

後片付けもシミュレーション。

今日は上手くいったかな?

帰宅後の手入れも終わり、ほっと一息。

相棒さんたち。ありがとう。

今日も一日お疲れさま。

明日もよろしくね!

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変化を楽しむ☆

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おはようございます。

最近、お仕事系もプライベートも

何だか立て込んでいて。

もともと、立ち止まると燻ってしまって。

余計に調子が悪くなったりするので

予定があることはうれしいほうです。

ただ。

キャパシティーが残念ながら大きくないようであせる

容量オーバー近くなると

もれなく身体が教えてくれます。

いわゆる、マイペース人間なんですね…汗。


今回は胃腸に来ました。

自他共に食いしん坊・大食いにひひ

この私が…!

食欲がない。

おいしく食べられない。

ガスがたまっておなかがパンパン。

上記の上2つはまずいつもの状態では

全く!ありえませんあせる

食べるの大好きなのに~~~!!!

こんな状態がしばらく続くと

体調だけでなく

肌状態も悪くなりますし、

気持ちも余裕がなくなってきてしまいます。

身体も

お肌も

こころも。

やっぱりメンテナンスが大事だなぁと

いつもながらにしみじみ感じたのでした。

全部繋がってますから、

ご自身の感覚にしたがって

メンテナンスしてあげれば応えてくれます。

いろいろなゆとりが出てくると。

それまで狭まっていたキャパシティーも

若干広がったり。

変化を楽しむこともできるようになってきます。

これは、私自身の

キャパが小さくて

目や身体の感覚ですぐわかってしまうから

都度実感するのだと思います。

もうすこし、許容範囲がほしいものです…。

ちょっとの変化に気づいて

メンテナンスできるようになってくると

毎日が楽しくなってきます。

変化も楽しめる☆

お顔からのお手伝い、ぜひさせてくださいね。

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初体験!ロルフィングその2

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初体験のロルフィング。

斎藤瑞穂さんと小川孝之さん主催のOPENPATHでの

チャリティーセッションにお邪魔しました!!

アップが遅くなってしまいましたあせるあせる

その時の様子です↓。

斎藤瑞穂さんのブログです。

私、起きぬけをがんばって目覚めようと変な顔してますね…。(いつも??あせる

担当してくださった瀬上恵子さん。

ありがとうございました!!!

瀬上恵子さんのホームページ

立川でセッションされています。

セッション直後の感想は・・・。

おもしろい!!!

筋肉とお話しさせてもらえるんですよ。

瀬上さんが楽しくお話ししてくださりながら進んでいくので、

筋肉が今どうがんばっているのかな?

いつも、酷使しちゃっているのかな?

だらけちゃってるところなのかな?

と完全に身体に意識が向き、

脳内はお休みモードのような

筋肉の感覚だけを追っているような不思議な感覚…☆

ぎゃははは!と笑ってしまったりで、

他の方にご迷惑にならなかったかと

後から心配してしまいました…あせる

終わった後は身体が軽くて軽くて!

空と地面に軽く引っ張られているように

一本筋が通って楽なんですね!

ただただびっくりです。

実は…。

いまだにロルフィングの体験は続いています。

そのことはまた後ほど!

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記帳指導

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おはようございます!

今日はいい天気ですね!

張り切って家の洗濯終了です。

今日は税務署に行ってまいります。

記帳指導…。

青色申告のために記帳、必要なんです。

年に3,4回無料で記帳指導をしていただける機会があるそうなのですが、

先日税務署の方からご連絡がありまして…。

定員いっぱいらしく

今期の無料指導は受けられないみたいで…しょぼん

なので、今日の職員さんへの質問がかなり重要です。

しっかり必要事項を聴いておこう!

変更したりしないといけないものもたくさん出てきそうです。

すぐいろいろ忘却していってしまうのであせる

メモメモ・・・。

そのメモを忘れないようにね、私。

午後は大きな荷物が2つ到着予定。

税務署の後はサロンに直行。

今日は一日頭も身体もフル回転!

がんばります☆

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視力低下

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昨日のこと。

いつも通り過ごしていて、本も画面も見づらくて、

メガネをかけました。

しばらくして、激しい頭痛…?

おかしいなぁ~と思ってよく考えてみたら、

朝、いつも通り身支度している時に

コンタクトをしていたことに気づきました・・・ガーン

ボケ???

ではなさそうです。

お恥ずかしいあせる

もともと、乱視が強めで

ハードコンタクト使用歴10年でしたが、

トラブルが多くしょぼん

水分の抱え込む力が高いらしい

2weekレンズにしています。

それは置いといて。

最近車の運転でもちょっとひやっと

怖かったりすることもあったり

視力の低下かな?と感じてましたが

ここまで来ると、疑いは確信に変えるしかなさそうです。

視力低下すると

目に負担がかかるだけでなく、

表情にも負担がかかります。

目の周りの筋肉や神経が無理やり使われますから

眉間や額にしわが寄ったり、

ほおが凝ったり…

目の力を引き出してあげるために

疲れをいやすのも大切ですよね。

フェイシャルエステはそんなときもお役に立てます。

お顔の筋肉をふぅ~っと緩めて

本来の働きのお手伝いをします。

そして。

自然な表情のためには

視力矯正も重要ですね!

・・・眼科、行かないと。

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初体験!ロルフィングその1

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昨日新宿に行ってきました。

目的は…。

こちら で行われているチャリティセッションに参加のため!

恥ずかしながら…。

ロルフィングって聞いたことはあるけれど、

どんなワークなのか、さーっぱり知りませんでした…。

すみませんあせる

初体験!の連続で昨日はいつの間にか

眠ってしまってましたよあせるあせる

ロルフィングを知るきっかけをくださったのは

斎藤瑞穂さん です。

4月のチャリティイベントにお越しくださったんです!

なのに。。。

私は地震酔いで平衡感覚が保てない有様・・・ダウン

ご予約くださっていた他の皆さまにも

本当にご迷惑をおかけしてしまったのです。

申し訳ございませんでした。

身体、ちゃんとメンテナンスしないと!

と痛感し、斎藤さんのイベントに参加表明しました。

詳しくはまた書いていきますね!

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のびのび☆

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今日は夫の誕生日。
ちょっとだけ豪華な食材買って、
豪勢にみえるディナーを目指し
ごはん作成中ニコニコ
目

かなりのびのびされてますにひひ
撮影前はもっとのびのびだったんですよ~!!
そろそろあさりごはんに変身して
いただこうかしらにひひ
Android携帯からの投稿

奇跡

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最近、

ありとあらゆることが

奇跡なんじゃないかと感じるのです。

身の回りで起きていることも

身の回りじゃないところで起きていることも。

苦しいこと、目をそむけたくなってしまいそうなこと。

いっぱいある。

何もできてない、と落ち込むこともたくさんある。

ただ、こうして生きていられること。

生活していられること。

五体満足で産んでもらえて

30数年浮き沈みあっても決定的にピンチになることなくこれて

なんだかんだで笑うことができている。

『感謝』の気持ちが

やっと、やっと、少しだけ。

腑に落ちてきた・・・かもしれない。

深夜、夫の話を聴きながら

昨年一度だけお会いできた、

私たち夫婦の会話によく出てきてくださるある方に思いをはせて…。

この、なんでもない毎日を過ごすことができている奇跡に

ありがとう。

丁寧に、生きていこう。

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前髪♪

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こんばんは。

今日はサロンから帰宅後ヘアサロンへ☆

どうにも収拾がつかなくなっていた髪の毛を

なんとかしてまいりましたニコニコ

前髪もしばらくぶりに復活!!

思いつきで伸ばし中なので、カットとカラー。

その代わりってわけではありませんが、

前髪をざっくり切ってもらったので

かなりすっきり音譜

美容師さんは技術職でありながら、

接客業なのだな、ともしみじみ感じました。

うんうん、と共感するところ多々。

気分もヘアスタイルもすっきりしたところで

明日のメイクセミナーがんばってまいります!

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