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地道なケアが実を結ぶ☆

こんばんは。

極度のドライアイで傷ついてしまった眼球を

休めること約3週間。

やっと、パソコンを少しの間見ていても大丈夫になってきました!

ブログ更新できない間も

見に来てくださっていた皆様、ありがとうございます!

眼球も元気になってきましたよ☆

車通勤を電車にして

もちろんコンタクトをせずメガネ生活。

帰宅後は先日お見せした度数なしの怪しいメガネで

視界ぼんやり生活。

ご予約などのメールチェックはサロン用のスマートフォンで済ませて、

パソコンもほとんど開かず、テレビもほぼ見ず、

ラジオが久しぶりに友達でした。

ひたすら目薬さして、休めました。

初めてのお客様に

『メガネ、似合いますね♪』

って言っていただけたりもして、

うれしいやら、はずかしいやら、反省やら。

目薬がビタミンB2主剤だったので

ビタミンB群を食事からもとれるように気をつけてみたり

ひまし油点眼も試してみましたよ!

一度傷ついてしまうと、修復は時間がかかってしまう。

身体の声を聴き取れなかったんだなぁって反省でした…。

もともとドライアイであることは自分でもわかっていたにね。

日々の生活がどれだけ身体に影響があるのか

改めて実感しました。

自分はこういう性質。

身体もこころも。

体質や生活習慣や考え方やこころの動き方とか…。

性質やクセはそう簡単にころっと変えることはできません。

自分の性質を理解して、上手く付き合っていくこと。

それって、自分自身の心地よさにつながってくるのかなって感じました。

いい状態に導いていくことはとっても大切で。

改善していこうとする努力は、一時的ではなくて

積み重ねていくことが大切なんですね。

どうも、気合でわ~っと一気に集中しがちな私には

イタイお話…。

心地よく過ごしていくことができる

いい習慣を身につけていきたいです☆

まずは、眼のために、まばたきを増やさないと…ね。

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