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疲労回復ご飯

こんばんはニコニコ

ほんと、暑いですね晴れ

こんな陽気が続くと、食欲も落ちがち。

根っからの食いしん坊の夫も私も、

若干食欲減退気味かも?といった様子。

疲れもたまるし、

汗を大量にかくためか、水分不足感もあり。

疲れをためない

おいしく食べれるご飯を日々思案してます。

といっても、

本能に任せて、スーパーで食材さんたちと

感覚で相談したほうが

結局メニューが決まるのが早く

おいしく食べれるようです☆

最近はお酢が大活躍!

さっぱりと食べれて、

身体のすっきり感もあるように感じますニコニコ

クエン酸パワーかな?

先日漬けた梅シロップも

お酢と炭酸水で割って梅酢サワーにもしてみてます。

今日は鶏手羽がお買い得だったので

さっそくお酢で煮ものをつくりました。

すっかり、残りのお酢を使いきってしまいましたにひひ

明日、忘れず買いましょう~

おいしくご飯を食べて

疲れ回復&エネルギーチャージアップ

食べることが大好きな私たち家族には

ちょうどいいようです。

暑さを元気に乗り切ろう!

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