こんばんは
ほんと、暑いですね
こんな陽気が続くと、食欲も落ちがち。
根っからの食いしん坊の夫も私も、
若干食欲減退気味かも？といった様子。
疲れもたまるし、
汗を大量にかくためか、水分不足感もあり。
疲れをためない
おいしく食べれるご飯を日々思案してます。
といっても、
本能に任せて、スーパーで食材さんたちと
感覚で相談したほうが
結局メニューが決まるのが早く
おいしく食べれるようです☆
最近はお酢が大活躍！
さっぱりと食べれて、
身体のすっきり感もあるように感じます
クエン酸パワーかな？
先日漬けた梅シロップも
お酢と炭酸水で割って梅酢サワーにもしてみてます。
今日は鶏手羽がお買い得だったので
さっそくお酢で煮ものをつくりました。
すっかり、残りのお酢を使いきってしまいました
明日、忘れず買いましょう～
おいしくご飯を食べて
疲れ回復＆エネルギーチャージ
食べることが大好きな私たち家族には
ちょうどいいようです。
暑さを元気に乗り切ろう！
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クレッセンス
