昨日のこと。
いつも通り過ごしていて、本も画面も見づらくて、
メガネをかけました。
しばらくして、激しい頭痛…？
おかしいなぁ～と思ってよく考えてみたら、
朝、いつも通り身支度している時に
コンタクトをしていたことに気づきました・・・
ボケ？？？
ではなさそうです。
お恥ずかしい
もともと、乱視が強めで
ハードコンタクト使用歴10年でしたが、
トラブルが多く
水分の抱え込む力が高いらしい
２weekレンズにしています。
それは置いといて。
最近車の運転でもちょっとひやっと
怖かったりすることもあったり
視力の低下かな？と感じてましたが
ここまで来ると、疑いは確信に変えるしかなさそうです。
視力低下すると
目に負担がかかるだけでなく、
表情にも負担がかかります。
目の周りの筋肉や神経が無理やり使われますから
眉間や額にしわが寄ったり、
ほおが凝ったり…
目の力を引き出してあげるために
疲れをいやすのも大切ですよね。
フェイシャルエステはそんなときもお役に立てます。
お顔の筋肉をふぅ～っと緩めて
本来の働きのお手伝いをします。
そして。
自然な表情のためには
視力矯正も重要ですね！
・・・眼科、行かないと。
