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変化を楽しむ☆

おはようございます。

最近、お仕事系もプライベートも

何だか立て込んでいて。

もともと、立ち止まると燻ってしまって。

余計に調子が悪くなったりするので

予定があることはうれしいほうです。

ただ。

キャパシティーが残念ながら大きくないようであせる

容量オーバー近くなると

もれなく身体が教えてくれます。

いわゆる、マイペース人間なんですね…汗。


今回は胃腸に来ました。

自他共に食いしん坊・大食いにひひ

この私が…!

食欲がない。

おいしく食べられない。

ガスがたまっておなかがパンパン。

上記の上2つはまずいつもの状態では

全く!ありえませんあせる

食べるの大好きなのに~~~!!!

こんな状態がしばらく続くと

体調だけでなく

肌状態も悪くなりますし、

気持ちも余裕がなくなってきてしまいます。

身体も

お肌も

こころも。

やっぱりメンテナンスが大事だなぁと

いつもながらにしみじみ感じたのでした。

全部繋がってますから、

ご自身の感覚にしたがって

メンテナンスしてあげれば応えてくれます。

いろいろなゆとりが出てくると。

それまで狭まっていたキャパシティーも

若干広がったり。

変化を楽しむこともできるようになってきます。

これは、私自身の

キャパが小さくて

目や身体の感覚ですぐわかってしまうから

都度実感するのだと思います。

もうすこし、許容範囲がほしいものです…。

ちょっとの変化に気づいて

メンテナンスできるようになってくると

毎日が楽しくなってきます。

変化も楽しめる☆

お顔からのお手伝い、ぜひさせてくださいね。

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