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自己管理。

おはようございます!

今日は、少し反省の意味を込めてブログを書きます。

最近、ホームページの制作に没頭しておりました。

パソコンの入力にはさほど抵抗のない私。

タグ打ちでのなれない作業に加えて。

コンサルテーションシートなどのツール作りも、

エクセルなどのソフトが使いこなせないので、

本当に四苦八苦してしまうのです。

集中していると時間があっという間に過ぎてしまっていましたあせる

ご飯の支度もしっかりできていなかったり、

寝る時間をはるかに超えて

睡眠サイクルがくるってしまっていました…。

身体のだるさ、眠気、集中力の欠如。

身体の疲れはお顔に直結。

顔のむくみ、くすみ。くまクマ(目のですが…)

表情の疲れ、目のどんより感。

顔に元気がないのです。

これではいけない!!

プロとして自己管理はあたりまえです。

常にいい状態でなければ、お客さまをお迎えすることはできない。

自己管理は時間管理でもあり、

体調管理でもあり。

私にとっては体調管理は顔管理も含まれています。

肌をいい状態に保つ。

表情をイキイキと元気に保つ。

自己管理をしっかりして、

常に元気な状態にするために、

パソコンの前に座る時間の最終時間を設けました。

最終時間を超えたら、

どんなに作業が中途半端でも終わらせる。

中途半端にしないために、

時間をしっかり見て、適度な進行状態で終了させる。

自己管理をしっかり行って、

元気にお客さまをお迎えしていくために!

今からしっかり習慣にしていきます!

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