おはようございます！
今日は、少し反省の意味を込めてブログを書きます。
最近、ホームページの制作に没頭しておりました。
パソコンの入力にはさほど抵抗のない私。
タグ打ちでのなれない作業に加えて。
コンサルテーションシートなどのツール作りも、
エクセルなどのソフトが使いこなせないので、
本当に四苦八苦してしまうのです。
集中していると時間があっという間に過ぎてしまっていました
ご飯の支度もしっかりできていなかったり、
寝る時間をはるかに超えて
睡眠サイクルがくるってしまっていました…。
身体のだるさ、眠気、集中力の欠如。
身体の疲れはお顔に直結。
顔のむくみ、くすみ。くま
（目のですが…）
表情の疲れ、目のどんより感。
顔に元気がないのです。
これではいけない！！
プロとして自己管理はあたりまえです。
常にいい状態でなければ、お客さまをお迎えすることはできない。
自己管理は時間管理でもあり、
体調管理でもあり。
私にとっては体調管理は顔管理も含まれています。
肌をいい状態に保つ。
表情をイキイキと元気に保つ。
自己管理をしっかりして、
常に元気な状態にするために、
パソコンの前に座る時間の最終時間を設けました。
最終時間を超えたら、
どんなに作業が中途半端でも終わらせる。
中途半端にしないために、
時間をしっかり見て、適度な進行状態で終了させる。
自己管理をしっかり行って、
元気にお客さまをお迎えしていくために！
今からしっかり習慣にしていきます！
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